晴寶貝是個不太喝白開水的人
尤其是溫開水.....喝了就想吐!!
所以我都是喝咖啡或茶(怎麼覺得很不健康
)
最近身體挺虛的,就乖乖來喝這帖很多人都知道的補氣兼美容的飲品吧!!
光是看到枸杞、黃耆和紅棗就覺得養生了吧!!
我會這麼乖的喝,當然是有個最大的原因........
某天看電視在講減肥的,就有個醫師提到枸杞和紅棗可以加速新陳代謝
WOW........太棒了..喝不喝???當然喝呀!!!重點是很好喝^^
要好喝就要重視藥材去哪兒買! 買的好,隨便煮就很香!
我個人是喜歡到中藥店去抓!
很多菜市場都有在賣,但總是覺得沒保障!
作法:枸杞一把,紅棗七顆,黃耆五片梢微洗一下,紅棗捏破(可去籽),放入茶壺,
加七分的水,煮滾之後轉小火煮個五分鐘就關火悶一下即可喝了
(幾錢幾錢的那種配方太麻煩了,我這樣是不是很好記呀 ㄏㄏ)
以下是某雜誌的報導:
從現代醫學觀點及臨床經驗發現:
--
黃蓍具有免疫調整作用且可增加免疫功能,並能提高機體對抗細菌、病毒的能力。黃蓍對免疫複合體所造成的損傷,亦具有相當的治療作用。此外,還可增加細胞的活性,促進血液循環,使潰瘍加速癒合。更重要的是,黃蓍能誘使組織細胞產生干擾素,對抗病毒。另外,黃蓍也可降低血壓,增加冠狀動脈血液循環,使心臟收縮有力。--
紅棗含有豐富的維生素C及P,能補脾和胃,益氣安神、保護肝臟、增強肌力,對防治動脈硬化、高血壓、心臟病有良好的作用,我國傳統醫學及自然療法常用它作為治療虛弱的要藥及溫補劑,故有「天然維生丸」之稱。--
枸杞可提高T細胞的比率,增強免疫功能,也能增加單核細胞吞噬能力。另外,可使老年人血液中免疫球蛋白顯著高,並能保護肝臟、降低血脂、補腎明目等功能。這帖方劑,簡單方便,天天服用,對於「自體免疫疾病」或病毒引起的肝炎、疹、復發性口腔潰瘍、抑制癌細胞生長等均有顯著防治功效,尤其是其固本培元的溫補特性,更是 對抗衰老、祛病延年的增補劑。
- Mar 03 Sun 2013 21:14
補氣養生茶
全站熱搜
留言列表
發表留言